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简略信息一览：
芭蕾舞30个经典动作
1、Adagio阿大纠 阿大纠，Adagio，慢板，多指控制类动作。缓和的，慢舞这一类型的舞蹈动作。下方图片中，能够感觉到在整个动作中，腿部的肌肉得直都在做功。在不断的输出力量的同时，也不能忘记进行控制。
2、皮尔华（plié）：双脚分开，脚尖轻轻触地，弯曲膝盖，然后再伸直。皮尔华分为大皮尔华和小皮尔华，它是芭蕾舞动作的基础，可以让舞者保持平衡和灵活度。
3、芭蕾舞的基本动作有：阿拉贝斯克、挥鞭转、大劈叉、大跳、鹤立姿势。阿拉贝斯克 芭蕾基本舞姿之一。
芭蕾舞动作名称
1、中国古典舞及古典芭蕾舞蹈部分专业术语 [主力腿] 是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。 [动力腿] 也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。
2、芭蕾术语大全顺序如下：巴特芒 Battement 腿部动作的总称。巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地。得米普力也 Demi plie 半蹲。哥让得普力也 Grand plie 大蹲。巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿。
3、Battement（巴特芒）形体芭蕾腿部动作的总称，包含Battement tendu。Grand battement jete（大踢腿）通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。
4、皮尔华（plié）：双脚分开，脚尖轻轻触地，弯曲膝盖，然后再伸直。皮尔华分为大皮尔华和小皮尔华，它是芭蕾舞动作的基础，可以让舞者保持平衡和灵活度。
谁能给我一些关于舞蹈的图片,美一点的,或者是励志的。
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2、她们热情万分，默契十足地与舞伴迈着优雅的步伐。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛和一双水灵灵的眼睛。
3、舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。 2舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。
双人舞的种类
男女双人舞：⒈年龄相近的：《常青指路》、《走》、《观灯》、《化蝶》、《两棵树》；⒉男大女小的：《扎红头绳》；⒊女大男小的：《再见吧妈妈》。以及男子双人舞，女子双人舞。其中以男女双人舞最多见。
双人舞的种类：探戈，伦巴，桑巴，恰恰，斗牛，牛仔，华尔兹，维也纳华尔兹，快步，狐步舞等。pas de deux 舞蹈样式之一。
斗牛舞 斗牛舞是拉丁舞的一种，源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、刚劲威猛。没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。
华尔兹 摩登等等等等···在芭蕾、民族、现代、古典等等舞种中，都有双人舞。所以，范围太广。其实无论什么种类的舞蹈。都是强身健体、陶冶情操。
双人舞的种类：双人舞的种类有华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、快步、斗牛、牛仔、探戈、伦巴、恰恰、桑巴等。
双人舞的种类有很多，古典舞、交谊舞、现代舞、爵仕舞、拉丁舞都是双人舞的种类之一， 基本的步伐根据舞蹈的种类有不同的区分。
舞蹈基本功撕腰图片
甩腰。趴在地上努力向后仰，手最后是能把着像把干似的东西，这个叫耗腰。
甩腰往后吐气，回腰则吸气。撕腰时呼吸方法是甩腰往后吐气，回腰则吸气。撕腰，其实就是舞蹈演员软开度的训练，刚开始肯定会痛的。软度训练能使演员上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐的配合。
舞蹈的基本功 舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分：把上动作：蹲、擦地、小踢腿、划圈、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、压腿（朝天蹬）、控制、下叉、大踢腿等。
跪着下腰 双脚分开跪在垫子上，与肩同宽，双手后仰捏住耳朵，头向后弓，头向内卷，眼睛看着地面，腰部慢慢放下，双手撑地，形成弧形身体。
应该是“撕腰”，在外力的帮助的情况下最大限度地下腰，一般为附身躺在垫子上，双手与肩同宽，外力辅助向后卷腰。
学舞蹈，首先既要做软度、开度的训练，是舞蹈组合、技巧训练的前提。由于这是挑战自己，克服自己的训练，痛苦，无法避免。所以，不少学习舞蹈的人一上来就受不了，因此而放弃了。
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