音乐***课舞蹈动作分解-音乐***课全部歌曲***

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简略信息一览：

• 1、三步舞教程分解
• 2、爵士舞蹈入门分解动作

三步舞教程分解

1、学习三步舞的基本步法包括：前进步、侧步和后退步。前进步 前进步是三步舞中最基本的步法之一，它向前移动一步。

2、三步踩慢动作分解教程如下：第一步：准备动作 站姿： 以站立姿势开始。双脚平行站立，稍微张开，保持舒适的站立姿势。身体保持挺直，肩部放松。第二步：执行动作 第一步： 向前迈出右脚，脚尖着地，将体重转移到右脚上。

3、第二，下载几首慢三舞曲，自己不会的话找人帮忙，一定自己听曲子，最好自己准备个小音箱，或者下载到手机里。没事就要听。

爵士舞蹈入门分解动作

爵士舞旋转的训练方法 要想把“旋转”练好，还需要注意训练以下几个方面：半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点。

爵士舞舞蹈入门分解动作 Arabesque 燕式平衡： 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转；膝可曲可直。自由腿完全伸展往后尽量高举成平衡姿势。

斜飞式挨傍挤靠。民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。

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