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简略信息一览：
藏族民间舞蹈有哪些
1、藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。“谐”主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式。其中又分为四种：《果谐》、《果卓》（即《锅庄》）、《堆谐》和《谐》。
2、再谈藏族舞蹈。在我们熟悉的四种藏族民间舞中——堆谐、果谐、锅庄、弦子——无论哪一舞蹈，其体态特征都带有坐胯、弓腰、曲背的特点。
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3、藏族民间舞蹈的分类 藏族民间舞蹈可分为自娱性舞蹈和表演性舞蹈两大类，广场自娱性舞蹈主要有谐、卓、果谐等，表演性舞蹈主要包括堆谐、热巴、囊玛等。
4、藏族的民间舞蹈以歌舞形式居多。由于日常生活中人们都穿着长袖的楚巴（藏式长袍），舞蹈中更增添了一顺边的美；而虔诚的宗教心理，则给舞蹈渲染上许多宗教的色彩。
5、凝重端庄；藏族的民间舞蹈弦子舞、锅庄等，雄健有力，节奏激昂，洒脱奔放。此外，瑶族的铜鼓舞、傣族的孔雀舞、苗族的芦笙舞、彝族的阿细跳月等，均有各自的特点和鲜明的风格。
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藏族舞蹈体态特征有哪些?
1、颤、开、顺、左。藏族舞蹈特点鲜明，独具魅力。
2、“无屈不成动，欲动必先屈”的特征，在作品中体现出了飘逸而沉稳的感觉。
3、藏族舞蹈体态基本特征如下：膝关节分别有连续不断、小而快有弹性的颤动或者连绵柔韧的屈伸，并且颤动或屈伸的步法形成重心移动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作多系附随而动，不能主动。
4、藏族舞的形态特点是松胯、屈膝、弓腰、曲背等，总结就是颤、开、顺、左、绕。
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