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求舞蹈教程
1、少儿舞蹈基本功教程如下：勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。
2、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
3、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。
4、年会扇子舞蹈教程：用大拇指、食指和中指捏住扇尾，大鱼际托住扇骨，无名指和小指可以翘起。竖直打扇时，右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子放在胸前或头顶。
5、摇花手是一种非常流行的手部舞蹈动作，它可以通过双手的协调运动和节奏感的控制来展现出优美的姿态和动感。以下是一个摇花手慢动作教程： 准备动作： 放松身体，将双手自然下垂，掌心向内。
爱的华尔兹单人舞蹈教程简单
跳华尔兹吧，配上音乐《爱的华尔兹》。步伐和节奏比较慢，简单易学，网络***可以学。我们在全校表演过的，还录***了。20个人分10组，男女搭配。
踮起脚尖，提起裙边，爱的华尔兹每天演练一遍，小萝卜头们兴趣盎然争抢着要当懒猫小姐的舞伴，这让某个大受欢迎的人有了炫耀的点，忍不住宣扬一番：“我要和小男生跳爱的华尔兹，我跳小公主，只吃糖不吃苦。
要是是华尔兹的话 就很方便啦 你直接买碟子 或搜索就OK 当然，电影里面，美感第一，综合起来以视觉效果为强烈的冲击力，也有可能是一些舞的分支或专门舞蹈师组合编导的。
踮起脚尖，提起裙边，让我的手轻轻，搭在你的肩，舞步翩翩，呼吸浅浅，爱的华尔兹多甜，一步一步向你靠近，一圈一圈贴我的心，就像夜空舞蹈的流星，一步一步抱我更紧。
爱的华尔兹，这种舞蹈的目的是有很多种的，如果是对于中老年的话，那就是一个***的休闲项目，也就是通通过这个舞蹈来达到***休闲的一个目的。
男生单人现代舞蹈教学***完整版
旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。
推理与认识，但它是相对感性而言的，是对生活认识的一种高级阶段，是舞蹈编导经过思考、分析、理智的判别，加以去粗取精、由表及里的整理和改造，形成概念，判断、推理。
概述 男子扭腰舞蹈是一种源于现代舞和街舞等多种舞蹈风格的综合舞蹈形式。它强调舞者的肢体协调性、爆发力和形体控制能力，通过扭动腰部、臀部和胯部等部位的动作来展现男性特有的魅力。
单人版我最红舞蹈完整版教学如下：热身运动：进行全身热身运动，特别是腰部和腿部的拉伸，为后续的舞蹈做好准备。
其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。
漩漩舞蹈教学,动作分解详细一学就会的舞蹈《笑纳》,请笑纳
1、通过舞蹈资料的查阅，让同学初步掌握有关舞蹈的基本知识。（初步了解） 2。通过对音画舞的欣赏，了解舞蹈来源于生活，并能够结合自身的感受运用到课堂实践中。
2、体会木偶的动作是由许多不连贯的定格动作组成的。） 师小结木偶动作的特征（大关节会动） 我们人的各个小关节都能动，做的动作柔软、连贯（试着比较几个动作） 幼儿学跳木偶舞。 幼儿听音乐，自己学跳木偶舞。
3、MARs里的成员：M（Mion）：高峰美音 A（Aira）： 春音爱良R（Rizumu）：天宫律舞角色家庭天宫律舞 是《Pretty Rhythm》女主角之一。
4、教学过程： 熟悉乐曲，了解舞蹈情节 听乐曲跟老师做基训动作（舞蹈准备动作），既熟悉乐曲，又舒展身体。 教师讲述舞蹈情节 教师放乐曲引起幼儿的兴趣。
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