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简略信息一览：
- 1、56个民族舞有哪些
- 2、彝族舞蹈基本八个动作
- 3、瓦族舞蹈基本动作
56个民族舞有哪些
1、傣 族：孔雀舞——傣语叫“戛洛涌”、“烦洛涌”或“戛楠洛”。
2、蒙古族舞蹈：马刀舞、筷子舞、安代舞、查玛、抖肩舞等。 ***舞蹈：宴席曲、跳花儿、弦等。 ***尔族舞蹈：赛乃姆、多朗舞、萨玛、夏地亚纳、纳孜尔库姆、盘子舞、萨把依舞、击石舞等。
3、朝族（朝鲜族）朝鲜族民间舞蹈之一“农乐舞”俗称“农乐”，是一种融音乐、舞蹈、演唱为一体综合性的民族民间艺术。流传于吉林、黑龙江、辽宁等朝鲜族聚居区。深受朝鲜族农民喜爱，通常在农事劳动和喜庆节日里表演。
4、摘要：民族舞指包括汉族在内的56个民族舞蹈，每个民族都有本民族的古代舞、宫廷舞、民间舞蹈以及其他形式舞蹈。
5、新疆舞蹈 新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。
彝族舞蹈基本八个动作
1、跳三弦 跳三弦也称大三弦、跳月，是云南省中部地区彝族支系阿细人、撒尼人喜爱的自娱性舞蹈。在大、中、小三弦和高、中、低不同音色的竹笛伴奏下的《跳三弦》，是“火把节”不可缺少的舞蹈。
2、双手在腰间画圈；、向右走三步，撩左脚；向左走三步，撩右脚；退后四步，向前三步，双脚半蹲跳跺地。彝族舞蹈是流传在彝族地区的舞蹈。
3、跳步 这是彝族左脚舞的基本步法之一，动作简单，步伐速度较快。舞者以左脚为主跳起，右脚跟上，在舞台上轻松自如地表现出舞蹈的轻盈和灵动。跳步配合手势 在跳步的同时，配合以手势表现出舞蹈的情感和意境。
4、例如：阿细跳月， 这是一种快节奏、充满阳刚之气的彝族舞蹈。舞蹈的基本动作排比、对比、反复，舞者边弹边唱边舞。动作简单明快，跳跃性强。
5、都荷的舞蹈步法简单，其舞步为两拍，先左脚向前右脚旁迈一大步为重拍，同时上身微向前倾；弱拍右脚向右旁迈一步，同时上身正直，微后仰，面对圆心或面向前进的方向。队形主要以圆圈为主，极少数有成两横排的。
瓦族舞蹈基本动作
实际上，佤族舞蹈的特点是比较鲜明的。佤族民间舞蹈的表现形式有围圈、联袂、对称、且歌且舞，有一定程式特点。从动律上，有屈膝弹动、重拍向下、节奏感强、动作幅度大、有较大随意性等特点。
这些特征形成了整个佤族民间舞蹈力度强、豪放、粗犷、古朴浑厚的风格。佤族的原生态舞蹈，不是简单的原始舞蹈或民族舞蹈，也不是一种简单舞蹈动作的堆加或形式上的传习，而是一种整体生命状态的呈现方式。
佤族舞蹈风祈舞讲的是，佤族人民以舞蹈形式祈祷一年风调雨顺家家平安。
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