接下来为大家讲解如何在家里自己练舞蹈动作，以及如何在家自己练舞蹈基本功涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
可以在家自学舞蹈吗
对于一般人来说，自学舞蹈能够让你简单入门，但远远不能谈上会。其原因有：自学是从模仿形开始。大多数人看到一个动作直接按照这个动作来完成并不难。
当然可以了，跳舞不但可以减肥，还对保持一个好的身形有帮助，多锻炼可以让你更有气质的。不管是什么舞蹈，只要是坚持肯定都是会有减肥效果的。
基本功的学习是跳好舞蹈的基础，基本功就是练一个人的软开度，协调性，控制，力量等的练习。在家练基本功可以先做好下面几项：压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
其次，另一个好的舞蹈学习网站是跳舞乐园。这个网站专注于舞蹈的初学者，提供了许多基础舞步的教学***和练习。这些***都非常清晰，易于跟随，使得初学者可以很容易地掌握基本技巧。
要怎么自己在家里练舞蹈
自己在家学舞蹈步骤：先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解***，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习。
男生在家自学舞蹈的方式如下：用手机或者电脑下载自己想要学习的舞蹈品种。下载好***后，放在自己视野范围之内。跟着***里的动车每天学习1至2个小时。每天坚持学习。
压腿。在家压腿不一定要用拔杆，只需要找一张桌子将上面打扫干净就可以了。劈叉。
自己在家学跳舞要练好什么基本功?
儿童舞蹈基本功如下：压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
一些跳舞的同学总是想很快学会一支舞蹈但是你们要知道学习跳舞千万不能急于求成为了学会而跳舞是没有灵魂，没有个性的跳舞最基本也最重要的就是基本功。
在家练基本功其实不难，我教你一点关于在家练基本功的方法：压腿。在家压腿不一定要用拔杆，只需要找一张桌子将上面打扫干净就可以了。劈叉。
练好舞蹈基本功的方法如下：压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
这些基本功都得日积月累才能出真本事。在练基本功的同时需要专业舞蹈把杆而舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。一）、首先舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。
自己在家练舞蹈基本功怎么练才好?我不怕苦的
压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。
等你练到一定程度，就可以甩一甩腰，也就是下腰，然后手不到地，在半空中，然后，向腿的那个方向甩。
平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。
最重要的是压腿，这是你跳舞的基石，压腿分为三种，分别是超前压腿，朝后压腿，侧压腿。在压腿的时候注意姿势的正确与否。坚持下去，可以拉长韧带。
首先要坚持练习舞蹈基本功像跑步压腿踢腿劈叉下腰这些一定要刻苦练习，这有日后才好跳有难度的舞蹈也可以多看舞蹈***，看看别人是怎么跳的，多多学习学舞蹈的人也要学会欣赏别人跳舞如果是专业学习，建议去找。
保持良好的心态 舞蹈学习的最大前提是拥有一个良好的心态，学习舞蹈需要循序渐进，稳扎稳打才能进步，不能太过急于求成，心态一定要平稳。想要从舞蹈中得到收获，一定要保证拥有一个良好的学习心态。
关于如何在家里自己练舞蹈动作，以及如何在家自己练舞蹈基本功的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
