简略信息一览：
- 1、二位蹲的动作要领
- 2、男女之间跳交谊舞基本常识
- 3、双人舞得技法讲解
- 4、求适合高中生跳的现代舞,不要太难,要男女生都能跳的那种,谢谢。_百度...
- 5、适合高中生男女跳的舞。晚会上跳的。男女混合的.
二位蹲的动作要领
1、二位蹲的动作要领如下：半蹲时跟腱要完全绷紧，全蹲时脚后跟不抬起；骨盆和上身保持直立，后背直立；重心保持在中间。二位蹲的解释 二位蹲是芭蕾舞入门基础训练蹲姿，是练好芭蕾舞不可少的一环。二位蹲的蹲法 一位向旁擦出至二位，做法同一位。二位蹲时，不起脚跟。
2、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的最大限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。还原时，脚跟逐渐落地，经半蹲慢慢直起。脚尖打开一位。一位蹲：两膝对准脚尖，身体垂直地、连贯地往下蹲，以不台脚跟，蹲到最大限度为半蹲。
3、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的最大限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。还原时，脚跟逐渐落地，经半蹲慢慢直起。脚尖打开一位。 一位蹲：两膝对准脚尖，身体垂直地、连贯地往下蹲，以不台脚跟，蹲到最大限度为半蹲。
男女之间跳交谊舞基本常识
踢裙：正开位后，双方均前行内侧腿一步，男女外侧脚接地均向内划半圆，双提膝再双下降重心。虚步脚落地，双望月，女向外转重心下降成后切步，男与女成反向的左腿弓步，接着男挑女左肩，女向前踢左腿（挑裙），双方再做（女向前男向后）两个达步，以男退接基本步。（共四个三拍完成）。
基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。
交谊舞需要注意，仪表，舞伴，邀伴，舞姿，风度，拒绝，忌讳等。一个注意社交的人，交谊舞是一门不可缺少的必修课。所以交谊舞与需要互动的运动一样，都是有各自的文化礼仪的，跳舞过程中遵守这些礼仪是对舞伴的尊重。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞、舞会舞、社交舞、国标舞。
一拍半），上升次高位，高位吸气时短，到高位并步并转45时结束；后退第一步到由高位到低位退步呼气时长（一拍半），平位并步吸气时短，到双脚并拢结束。
双人舞得技法讲解
1、双人舞得技法讲解如下：双人舞的种类有很多，古典舞、交谊舞、现代舞、爵仕舞、拉丁舞都是双人舞的种类之一， 基本的步伐根据舞蹈的种类有不同的区分。基本的步法是长步向前进、前进旁步后腿旁步前进左转、后退左转、前进右转、后退右转，步伐比较简单，要的是表演的时候要有合作意识。
2、双人舞得技法 基本的步法是长步向前进、前进旁步后腿旁步前进左转、后退左转、前进右转、后退右转，步伐比较简单，要的是表演的时候要有合作意识。新手学习先从比较简单的舞步开始学习，先练习前进和后退，熟练之后再练习左步和右步，最后学习退步转弯。
3、舞蹈编排的技法如下：双人接触造型：A包括单一接触点、多接触点、接触面，以及接触点与接触面的结合。B表现不同情感的接触造型。双人即兴舞：包括双人分离的即兴舞，双人接触的即兴舞，借助空间任何事物的即兴舞，有特定要求的双人即兴舞等等。
4、牵引技法，华丽的托举连接与情感节奏的结合。第一，舞蹈结构是成功的。该作品紧紧围绕生活，抓住在抗洪救灾的一线战场上，军嫂不辞辛苦，甘心和身为军人的丈夫同甘苦这一条主线而展开。反映了普通人民当中真实感人的一面，感染了观众。第二，是舞蹈情感的到位，舞蹈的灵魂是情感。
求适合高中生跳的现代舞,不要太难,要男女生都能跳的那种,谢谢。_百度...
以下是适合男女混合团体跳的舞蹈类型： 爵士舞 - 通常是快节奏的音乐，由大量的跳跃、转弯和抬腿动作构成。男生和女生都可以表演出优雅的舞步，舞姿动感、自然。 街舞 - 这种舞蹈通常是以流行音乐为背景，强调身体律动和自由的舞蹈风格。
探戈 跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。
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适合高中生男女跳的舞。晚会上跳的。男女混合的.
1、以下是适合男女混合团体跳的舞蹈类型： 爵士舞 - 通常是快节奏的音乐，由大量的跳跃、转弯和抬腿动作构成。男生和女生都可以表演出优雅的舞步，舞姿动感、自然。 街舞 - 这种舞蹈通常是以流行音乐为背景，强调身体律动和自由的舞蹈风格。
2、手语舞可以吗？之前我们学校就是跳“浪花一朵朵”，其实。挺不错的。
3、适合男女一起跳的舞举例如下：华尔兹 也称“***步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为圆舞。
4、适合高中生跳的舞蹈：爵士舞NEW JAZZ——新潮爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅。舞蹈风格多样，适合晚会表演、才艺演出。
5、开场舞的话，最好跳民族舞 中场部分就可以跳时尚的拉丁、交谊舞、芭蕾之类的！结束的时候最好跳人多点的舞蹈。学校晚会的主题一般都是发扬学校团结向上的精神。作为一种极具亲和力的交流方式。节目形式不限，歌曲，朗读，乐器演奏，戏曲等均纳为主题，表演内容清新向上就可以。
6、适合男女双人跳的舞蹈有很多，比如华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞等。华尔兹是一种优美而缓慢的舞蹈，节奏为3/4拍，非常适合男女双人共同演绎。它源自于欧洲的宫廷舞蹈，要求男女舞者相互拥抱，以优雅的姿态和流畅的步伐舞动。
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