简单易学的水兵舞蹈动作-简单易学的水兵舞蹈动作图片

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简略信息一览：

北京水兵舞创始人之一，银色水舞创始人。王淑银老师参与北京水兵第一套、第二套、第三套、第四套、第五套、第六套、第七套、第八套、第九套、第十套、第十一套的编舞。更是银色水舞第一套、第二套、一拖水兵舞米克斯第一套、水兵舞米克斯第二套的编舞老师之一。

北京水兵舞这个得看个人喜好，只要真心喜欢的+加上用心去学了，都不会感觉有什么大的难度。一般大家都比较喜欢第二套和第四套。不过现在有一种百荣水兵舞，感觉那跳真的好好看，不过有点难度。超多人喜欢。给个北京水兵舞的教学***给你看看。还希望你及时***纳。

（图片来源网络，侵删）

张孝花。张孝花老师原创水兵舞第四套，歌曲好听舞步流畅，还有学员练习片段。水兵舞是一种双人对跳的舞蹈，需要舞伴的相互协作和高度配合，才能把舞蹈完成得流畅美观，整齐划一。

这个得看个人吧，在1-7套里，个人感觉比较难一点的是第四套。不过只要用心学的话，其实也不难，关键是多看多模仿就行。祝你生活愉快！有任何问题请追问。

王淑银老师参与北京水兵第一套、第二套、第三套、第四套、第五套、第六套、第七套、第八套、第九套、第十套、第十一套的编舞。更是银色水舞第一套、第二套、一拖水兵舞米克斯第一套、水兵舞米克斯第二套的编舞老师之一。

（图片来源网络，侵删）

并脚基本步：并脚基本步是水兵舞的基本步法之一，也是最简单、最基础的步法。并脚基本步的节奏是“1-2-3-4”，即第一步落在左脚上，第二步落在双脚上，第三步落在左脚上，第四步落在双脚上。在跳并脚基本步时，要注意保持身体的平衡和稳定，双脚要同时起跳。

镇静从运动学和健康学的角度来看，跳水兵舞的过程中，对于肌肉有效的拉伸，可以起到很有效的镇定作用。

三步水兵舞的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

一是脚掌，二是脚后跟。第二个节拍是左脚的基本步，和右脚一样的步伐和节奏。你先练左右脚的基本步。他主要就是以恰恰，伦巴形式而组成的。水兵舞一般分为有六步，有四步为基础的步伐。

1、女主持：截至2017年9月，xxx中心共有秧歌队、太极拳队、乒乓球队、门球队、***队等十余支业余老年文体活动队；共有1014名离退休职工参加了各文体队的日常锻炼，占到全体离退休职工的40%。

2、水兵舞共1节。根据查询中烟操二十四套动作分解显示，中烟操二十四套只有一节是水兵舞，就是第八节。中国烟操第二十四套快乐舞步健身操，含有二十四节不同的课，包括：踢踏舞等。

1、天津吉特巴：大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰等。天津吉特巴基本步是：尖.踏 /尖.（后拉）踏. /尖踏。

2、舞步节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。1980年代吉特帕在我国主要有北京吉特巴、天津吉特巴和南京小拉三大派系，吉特巴用的音乐是Disco主要的快节奏的音乐，吉特巴是用四个点，或是六个点跳，北京跳四个点，天津大多数是跳六个点。但是正宗的水兵舞应该是每小节六拍。

3、吉特巴的最大特点是充满***和活力。在这种舞蹈中，舞者们动作独具一格，热情洋溢，非常具有感染力。同时，吉特巴也表现了旁遮普地区丰富的文化内涵。它展示了印度文化的多元性和包容性，将多种元素融为一炉，形成了一种独特的、充满生命力的艺术形式。在吉特巴的演出中，观众可以感受到印度文化的深厚底蕴。

4、吉特巴的特点是摆胯甩臂，松膝弹动，左摇右摆，前仰后合，碾步，旋转等。掌握好其节奏。然后逐步学习一些基本动作和套路，跳出其风格和韵味。舞蹈没有捷径可走，最好的捷径就是多看，多学，多练，不厌其烦的，百遍千遍的学习练习。

5、有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈、情绪兴奋。吉特帕传入中国后，成为一种别具风格的交际舞。

6、起源地不同：三步踩起源于中国的武汉，是一种深受当地市民喜爱的城市广场健身项目，而吉特巴则起源于拉丁美洲的墨西哥，后传入美国并逐渐流行于世界各地。

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