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简略信息一览：
藏族舞蹈基本动作介绍
自然位“自然位”是指人在生活中的自然站姿。 扶胯五指自然合拢，双手掌心扶在腰胯两侧，肘与身体平行。 小颤“自然位”，双膝比较松弛地上、下屈伸。 退踏步“踢踏舞步”。站“自然位”，身体轻松自然。
有圆润舒展，长袖翩翩，***震荡，粗犷激扬，重技巧动作，表现狂热情绪的“热巴”铃鼓舞。
藏族舞蹈基本动作介绍 篇1 ① 基本步伐 ②手形 ③脚位 基本步伐——弦子步伐 ① 平步 ② 拖步 ③ 三步一撩 ④ 二步踢撩 ⑤ 单靠步 ⑥ 连靠步 ⑦ 长靠步 锅庄 踢踏 自然位 “自然位”是指人在生活中的自然站姿，位置相当于“正步位”和“小八字位”之间，脚尖不靠拢，两脚尖分开不大。
藏族舞蹈常用的手臂动作有哪些
藏族舞蹈以其独特的风格和动作而闻名。以下是一些常见的藏族舞蹈中使用的手臂动作：撒花手：手臂伸直向外侧展开，手掌打开，手指自然弯曲，仿佛在散播花朵。撒花手 转轮手：手臂伸直向前，手掌心朝下，以手腕为轴心旋转手臂，形成一个圆圈的动作。
齐眉晃手。两手下垂，动作时弯曲腕部，屈肘，以腕部带动，在胸前交替摆动。右手是顺时针的，左手是逆时针的。这个动作有大的，中的，和小的三种。区别在于晃手的位置高度不同。晃盖手。一只手晃，另一只手曲臂立腕，手心抹，由上而下形成上弧线流。
藏族舞的基本动作要领包括齐眉晃手、晃盖手、髋前划手。齐眉晃手。规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。晃盖手。
藏族舞蹈基本动作要点 篇1 上肢部分动作讲解： 齐眉晃手 双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。
藏族舞蹈的步伐也非常丰富，从脚部动作上可概括为蹭、拖、踏、蹉、点、掖、踹、刨、踢、吸、跨、扭等12种基本步伐。手势和步伐的变化形成了不同的舞蹈风格和表现形式。藏族舞蹈的手势动作是通过手部的姿势和运动来表达情感和意义。
藏族舞蹈:璇子,这是藏族舞的基本动作与技巧之一,好好练习非常
基本动作特点：颤、开、顺、舞袖（撩、甩、摆、晃、抛）舞蹈也有其一致的规律性。如：膝部有规律的颤动、屈伸，是各藏区舞蹈的共性。藏舞的基本体态：身躯微前倾，扣胯，身体的交叉感以及所有舞蹈和流动过程中的髋关节都随重心下懈，形成其沉缓、凝重的形体语言特色。
藏族舞蹈就是藏族人民的所有舞种。藏族舞蹈与汉族舞蹈也是相互融合的，从而藏族舞蹈的出现也形成了一种独特的藏族文化。同时藏族舞蹈的表演形式是农牧文化与藏族文化相融合的产物，藏族舞蹈在舞蹈时，会因为地域不同，从而产生不同的风格。
藏族舞的手势基本动作包括拉、悠、甩、绕、推、升、扬等七种变化。藏族舞蹈的步伐也非常丰富，从脚部动作上可概括为蹭、拖、踏、蹉、点、掖、踹、刨、踢、吸、跨、扭等12种基本步伐。手势和步伐的变化形成了不同的舞蹈风格和表现形式。藏族舞蹈的手势动作是通过手部的姿势和运动来表达情感和意义。
详细解释 锅庄舞 锅庄舞是藏族三大民间舞蹈之一，流传广泛。它是一种集歌、舞、乐于一体的艺术形式。舞蹈时，人们围成圆圈，随着歌声和乐器节奏，以优美的舞姿表达对生活的赞美和对幸福的追求。 弦子舞 弦子舞是一种典型的藏族舞蹈形式，源自***林芝地区。
藏族舞蹈的基本脚下动作如下：碎踏。双脚全***替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。可进、退、转体。颤踏。弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动（变支撑腿），同时抬起另一只腿。动作时，踏地与抬起另一只腿同步，颤时保持上身的稳定、松弛。抬踏颤（抬踏亦叫“冈打”）。
-8：重复⑥-8动作，两人一组左肩相靠平步后退绕一圈，同时盖左手、掏右手成左叉腰、右单臂袖。A、－5：右脚起，对1方向屈伸行进五次，双手经体前交叉分开至斜下子位。B、6-：屈右腿，右手平开手位，左手经右下划至体前。C、7-：上左脚，左转体对5方向，左手经前向旁打开。
洗衣歌舞蹈是什么族的?
1、洗衣歌最好看的舞蹈是藏族舞 《洗衣歌》是索朗旺姆演唱的歌曲，出自专辑《歌自天成》。
2、洗衣歌舞蹈是藏族的。洗衣歌舞蹈起源于藏族民间，具有浓郁的民族特色和生活气息。它通常以女性洗衣为主题，展现了藏族妇女勤劳、善良、朴实的形象，以及她们在劳动中欢快、喜悦的心情。
3、动作编排上，运用藏族舞蹈的语言形式和生活动作相结合，创造出泼水、踩衣、荡衣、搓衣等动态形象，充分表现了藏族姑娘活泼热情的性格。
4、藏族舞蹈的语言形式和生活动作相结合的观点。编导巧妙地通过三出戏来串联整个舞蹈。戏剧性场面充分表现了军民融洽和互助友爱的关系，并营造了舞蹈布满情趣的热烈场面。
5、动作编排上，运用藏族舞蹈的语言形式和生活动作相结合，创造出泼水、踩衣、荡衣、搓衣等动态形象，充分表现了藏族姑娘活泼热情的性格。《洗衣歌》最大的特点：是歌、舞、戏剧表演相结合。编导巧妙地通过三出戏来串联整个舞蹈。
6、关于洗衣歌民族舞蹈***，洗衣歌舞蹈是什么族的这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！《洗衣歌》舞蹈表现了藏族人民与***鱼水之情。是藏族的舞蹈。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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