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谁能给我一段舞蹈***,简单好看易学,跳起来不麻烦,三个女生跳的。还要...
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★白莲似桃花灿烂绽苞而又雨摧不凋，似牡丹峨然喷放而又出泥不染；似迎春淡雅情深而又果硕不傲。 ★朝阳下，碧绿的树丛中，一颗颗，一串串的龙眼像一个个胖乎乎的小顽童，咧着小嘴欢笑。 ★山楂开始红了，像一个个怕羞的小姑娘，躲躲藏藏地露出半个脸儿。 ★樱桃花如白云般一笼笼地罩住了寨子。
当时词作者贾伊·戈尼正在编写爱国歌舞片《起立欢呼》，他的视线一下子被在台阶上哼哼跳跳等候妈妈的秀兰吸引住了，当即决定为她在这部影片中安排一个角色。影片大获成功，五岁的秀兰立刻得到一份七年的演出合同。在那一年里，她在福克斯公司演了《新群芳大会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片。
如果班上有会跳舞的人，就跳一段古典舞的音乐的舞。小品就是新生：“（从台边走出，像是在闲逛）我是##级新生，方年16，未婚。
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1、简单减肥舞蹈教学***1 ***舞姿训练臀腿 在椅子后半蹲，让大小腿呈90度，两手抱椅背，头向左甩，呈拥抱姿态。 双脚站直，左脚往右边跨，让双脚并拢，重心可稍微放在右脚，左手轻扶椅背。 重心放左脚，身体朝运桥右，右脚上抬屈膝90度，同时右手从头部后方往左肩轻撩头发，打造诱惑姿态。
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3、BalletBasic***yTheRoyalBallet：这个系列的***由英国皇家芭蕾舞团制作，适合初学者学习基本的芭蕾舞步和姿势。LearntoDancebyJustDanceUnlimited：这个应用程序提供了许多流行的舞蹈教学***，包括古典舞风格。它适合初学者，因为它有简单易懂的教学步骤。
4、桃花舞：《桃花舞》源于号称草原歌王腾格尔的新歌《桃花源》中的一段***舞蹈。在这段完整版的MV中，那位把草原歌曲唱得荡气回肠的草原歌王腾格尔猛然化身小清新。立马把一众小伙伴惊得目瞪口呆。粗犷豪放没有了，威武雄壮也没有了，有的是又憨又萌的表演，以及和众美女打情骂俏的风流倜傥。
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6、比较火的古典舞，具体说明如下：比较火的古典舞有《山鬼》、《九儿》等。此外，中国古代有多种形式的舞蹈，如潘琪舞、长袖舞、巴渝舞、红红舞、霓裳羽毛舞、胡璇舞、菩萨曼舞、明君舞、青腰舞、陀枝舞等。
女生学什么舞蹈最实用最有气质
1、芭蕾舞：芭蕾舞是最能提升女性气质的舞蹈之一，强调的是优雅的身姿和挺拔的气质。芭蕾舞的训练可以帮助女生改善体态，提升腿部和腰部的力量，让人看起来更有气质。拉丁舞：拉丁舞的动作热情、动感，能够锻炼女性的力量和柔韧性，同时也有助于塑造女性的身材。
2、芭蕾舞 芭蕾舞作为舞蹈中最高级的舞蹈，同时还是难度系数最大的。其他许多舞蹈都可以“半路出家”，练上一段时间就能学会了，但芭蕾舞可没有那么简单。成年人想要学芭蕾舞，不仅需要身体有着很好的柔韧度，同时也需要脚背很有力量以及有耐心。
3、古典舞：古典舞是一种高雅的舞蹈形式，动作优美、细腻，能够展现出女性的柔美和优雅，学习古典舞让40岁的女人更加有气质和韵味。民族舞：民族舞是一种富含文化底蕴的舞蹈形式，风格各异，能够展现出女性的多样化和民族特色，学习民族舞让40岁的女人更加有文化内涵和个性魅力。
4、爵士舞 是一种全身性的有氧运动，主要锻炼腹部、身体上部、腿部和腿后肌。上面介绍的六种你可以按照自己的情况来选择，还有，初学者不建议你去上网跟着学，你最好请个老师指导下你，网上学的太零散不全面也不太专业，纵使你不是要去考舞蹈学院参加比赛，但舞蹈的基础功也一定要很扎实。
5、芭蕾舞：女孩子学芭蕾舞是一个很好的选择，因为芭蕾舞是一种高贵优雅的感觉，适合有气质的女生。芭蕾舞通过内而外的韧性，可以锻炼身体，放松肌肉，提高身体线条美感。即使没有跳舞的基础，通过训练也能够纠正不良体态，让身体更加坚强。
适合男生女生一起跳的舞蹈
适合男女一起跳的舞举例如下：华尔兹 也称“***步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为圆舞。
爵士舞 - 通常是快节奏的音乐，由大量的跳跃、转弯和抬腿动作构成。男生和女生都可以表演出优雅的舞步，舞姿动感、自然。 街舞 - 这种舞蹈通常是以流行音乐为背景，强调身体律动和自由的舞蹈风格。在这种舞蹈中，男生可以通过更加强劲的动作展现他们的力量，而女生则可以展现她们的柔韧性和优雅性。
下面推荐几种适合三人跳的舞蹈： 爵士舞《Lovely》这是一种欢快跳脱、轻快动感的爵士舞，舞曲优美，动作简单，适合初学者。舞蹈设有三个角色，分别是一个男性，两个女性，非常适合三人团队表演。 ***舞《Warriors》***舞是一种流行舞蹈，动作快速、张力十足，有很好的冲击力。
拉丁舞 拉丁舞里分五个舞种：恰恰、桑巴、伦巴、斗牛、牛仔。拉丁舞属于交际舞蹈。要求男女搭手、节奏强，时尚。很受年轻人青睐。
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