简略信息一览：
大众健美操的基本步伐包括哪几种
1、健美操步伐：1交替类：踏步、走步、一字步、V字步、漫步。点地类：脚尖前点地、脚尖后点地、脚尖侧点地、脚跟前点地。迈步类：并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹腿、侧步交叉、并步跳、小马条。吸腿类：吸腿、踢腿、弹腿、后屈腿。5双腿类：开合跳、侧弓步等等。
2、基本步伐：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。
3、健美操七大基本步法是：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。种类：有膝弹动；膝踝弹动；（踝弹动）。形式：有并腿的弹动；分腿的弹动。方向：有向前的弹动；向左、右前45度方向的弹动；左、右绕的弹动。技术要点：两膝与踝关节自然屈伸。
4、一）基本步伐名称术语：踏步 、走步 、一字步 、V字步 、漫步 、并步 、交叉步 、点地 、后屈腿 、吸腿 、摆腿 、踢腿 、跑 、双脚跳 、开合跳 、单腿跳 、弹踢腿跳 、半蹲 、弓步 。
5、三套大众健美操包括了：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。
6、踏步，前一字步，后一字步，V字步，交叉步，A字步，并步，并步DOUBLE，漫步，小马跳，开合跳。
大学舞蹈专业都学什么
1、大学舞蹈的种类 古典舞蹈 古典舞蹈是一种具有悠久历史和深厚文化底蕴的舞蹈形式，大学舞蹈课程中常常会涉及到。这种舞蹈注重身体的柔韧性和动作的规范性，常常表现出优雅、柔美和高贵的气质。民族舞蹈 民族舞蹈是反映各民族文化特色的舞蹈，大学舞蹈课程中也会涵盖多种民族舞蹈。
2、该专业主要学习舞蹈编导（体育艺术方向）基础理论、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、健美操、体育舞蹈、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。属于全国招生，文化课参加全国统一高考，专业课需要参加报考学校组织的专业考试。
3、大学体育舞蹈一般学交谊舞，华尔兹，恰恰等。交谊舞起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。
4、你要针对你要考的学校专门了解，看看招生简章什么的。中国民族民间舞一般都是八大民族分步开设，也有贵州兰州云南的一些学员开设当地特色的舞种。古典舞多是通过基本的经典的身韵，动作组合让你了解常规动作。开设并精通现代舞的学院并不多，很多学员多是解放肢体，然后通过一些剧目组合达到训练的目的。
5、舞蹈学专业毕业生认为该专业发展前景很好和比较好的比例为19%，36%的毕业生认为该专业发展前景为不太好或很不好。按照10分制进行计算，该专业的发展前景指数为54，与其他大学专业相比，发展前景指数为中等偏下。
6、主要考察考生的身体协调性，观察动作、捕捉动作的能力。建议多学点舞蹈，这样身体的协调性开发后，也就不是什么问题了。技能技巧（跳、转、翻）练两个特别棒的或是很有创意、很漂亮的动作，会为你加不少分 还有一些其它舞种，可根据自己兴趣爱好学习。另外大学的专业也有具体方向。
学校舞蹈社团活动策划方案
舞蹈社社团活动方案 篇1 指导思想 为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学年我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。
进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
热身活动：在训练的15分钟左右的时间内，让学生做一些轻松、简单的热身活动。 地面训练：儿童的生理特点中人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以是运用平整的地板来帮助学生们的软度开度的训练，主要措施有： （1）脚背的膝盖的训练。 （2）肩的开度和前腿的软度训练。
增进社团人员感情，拉近距离感。 展现社团人员才艺，突出社团特色。 增进社团人员团队合作意识。 丰富校园生活。
活动经费需要团委给予支持 需要向团委借用宣传板 舞蹈活动主题的策划方案2 活动主办单位： 数学科学系系团委 承办单位： 数学科学系艺术团 策划协办单位： 拉丁舞协会 活动主题： 轻舞飞扬 活动宗旨： 丰富校园文化生活，提高学院学生欣赏美、鉴赏美的能力。
活动策划方案 篇1 活动目的： 为促进新老学生之间的文化传承，展现大一新生风***，并以舞会轻松的形式使新生们对大学的生活有全新的认识和感受，同时，有助于培养社员之间的团结与友爱，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活。
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