文章阐述了关于简单拉美舞蹈***教学，以及拉美民间舞蹈的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、谁能给我介绍一下骚莎舞?
- 2、拉丁舞基本功
- 3、简单介绍一下拉丁舞
- 4、拉美舞蹈和拉丁舞蹈的区别
- 5、如何练好拉丁舞?
- 6、哈尔滨去哪学拉美舞蹈好
谁能给我介绍一下骚莎舞?
1、拉美民间舞包含的种类：（骚莎舞就属于拉美民间舞蹈的一种）莎莎舞（Salsa）：Salsa的词意是一种食物调料酱，西班语发音为“萨尔萨”，故又称萨尔萨舞。它起源于古巴，是当今欧美非常流行的社交舞蹈之一。
2、Salsa（骚莎舞）：骚莎舞（salsa）是一种拉丁风格的舞蹈，西班语发音为“萨尔萨”故又称萨尔萨舞。它起源于古巴，是当今欧美非常流行的社交舞蹈之一。其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。
3、有一项运动对大脑似乎特别有好处，跳舞是否能立即增进我们的大脑功能。为什么偏偏是跳舞呢？跳舞不仅能活动全身而且牵扯到协调性。跳了30分钟的快速骚莎舞之后，预估时间的任务，全体测试者在跳舞后提升了8%，在视觉区辨测试方面，考验专注力和避免分心的能力，表现提升了13%，工作记忆部分提升了18%。
拉丁舞基本功
1、拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。劈叉：又可以称为一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。
2、初学者的形体训练应以芭蕾舞为主，特别是把杆上的练习十分重要，在把杆上可以训练学生重心的垂直以及身体的向上延伸能力和身体的控制能力。在地面的首位联系中，可以让学生了解上下肢在运动中和驱赶的关系，已达到动作协调、优美而舒展。
3、拉丁舞基本功训练：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。 压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
4、胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。
5、拉丁舞基本功有压腿、劈叉、下腰、抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。
6、拉丁舞需要劈叉，下腰这些基本功，可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。拉丁舞技巧动作 抬头、含颚 跳舞时低头当然不对，但是也不能把下巴抬得高高的，给人一种孤傲的感觉，再说也不美观。在所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长。
简单介绍一下拉丁舞
拉丁舞是一种比较有***的舞蹈，受到了现在很多人喜欢，拉丁舞跳起来是比较有节奏感的，要注意平衡度，也需要***以及有灵魂，表情动作都需要做到位，在拉丁舞的过程当中，脚步的移动，腰部的扭动非常多，所以这方面应该锻炼好，下面就给大家详细的介绍一下什么是拉丁舞，想要了解的人就一起来看看。
具体介绍拉丁国标舞的话，则是：拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌，不过也有例外3年就考金牌的，以个人资质而定。折叠伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。
男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。关于拉丁舞的介绍 抖肩的局部练习：双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。
拉丁舞最大限度地赋予舞者自由和随意，动感中充满了异域风情，配合流行舞曲设计的有氧动作，不仅可以调适现代人紧张的生活心情，提升身体灵活性，长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。其次，舞蹈着装方面更加个性化，无论是裙装裤装，夸张饰品，只要你喜欢的，都可尽情地“秀”一番。
有氧拉丁舞：传统的拉丁舞风格源自非洲和拉丁美洲，以其热情、奔放和浪漫的特质闻名。这种舞蹈动作粗犷、速度快变、手势和脚步丰富多样，充满***。将拉丁舞融入健身房的有氧运动后，便产生了有氧拉丁舞，它保留了拉丁舞的风格，同时成为一种充满活力的有氧锻炼方式。
拉美舞蹈和拉丁舞蹈的区别
区别是：拉丁舞是国际标准舞的第二大类，也称为拉丁美洲舞，是流行于拉丁美洲的民间土风舞蹈。拉美舞蹈范围更广。
拉丁舞是拉美舞蹈中最具代表性的舞蹈之一。它起源于拉丁美洲的民间舞蹈，节奏热烈、充满活力。拉丁舞有多种风格，如伦巴、恰恰、桑巴等，每种风格都有其独特的舞蹈特点和音乐节奏。萨尔萨舞 萨尔萨舞是一种源于波多黎各和古巴的社交舞蹈。它以其独特的节奏和魅力，成为了拉美舞蹈中的重要组成部分。
拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。近几年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁风情舞虽然有国家级别和世界级别的舞蹈赛事，但并不是竞技舞蹈。
而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。
风格的不同，最主要的是内涵的把握。 对于不同的舞蹈，服装的选择也有非常大的差异的。我根据对拉丁舞这个舞蹈的认识和对服装销售的总结，特做出如下分类，希望对广大来年给我爱好者有益。
如何练好拉丁舞?
学舞者应在以心为本的基础上，去学习怎样将自己心情，利用舞蹈的律动，表达自己与舞伴间共鸣，而非一开始，便斤斤计较于脚该如何移，这步跳完接哪步的钻进牛角尖中。
拉丁舞如何跳 练习时手臂不要放下，不低头 有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。刚开始学习拉丁舞时，就需要养成抬高手臂的习惯，这样才能引发后背肌肉及胸腰部位随着身体协调运动，而不跳成僵硬的拉丁舞。
学习拉丁舞，首先要掌握拉丁舞的节奏及舞蹈风格，这就就离不开基本步的刻苦训练。练习基本步就象唱歌学曲调一样，曲调学会了，会唱了，不一定就是唱的好，唱同样的歌，即使曲调都对，都不跑调的前提下，歌唱家唱出来的为什么就那么动听，那么感人呢。
哈尔滨去哪学拉美舞蹈好
1、哈尔滨市南岗区耀景街。韵动舞蹈学校成立于2011年5月9日，设有专业排练厅6个，开设拉丁舞、拉美舞、芭蕾舞等，位于哈尔滨市南岗区耀景街，教授拉美舞蹈的老师拥有11年的教学经验，所以在哈尔滨去哈尔滨市南岗区耀景街学拉美舞蹈好。
2、如果您喜欢历史悠久的感觉，不妨来马迭尔咖啡体验一下。这家咖啡厅位于一栋有着百年历史的俄罗斯风格建筑内，内部装潢保留了古典元素，同时融入现代设计。坐在窗边，您可以一边品尝着香浓的咖啡，一边欣赏街景，感受哈尔滨的历史与现代交融的独特韵味。
3、就业前景好，西班牙语是西班牙、拉丁美洲和非洲20几个国家的国语，是联合国工作语言和国际通用语种之一。目前世界上讲西班牙语的人口超过三亿四千万。西班牙语毕业生主要去向：是外交部、商务部、新华社、中联部等国家部委，以及总参二部，国家电视台，国际广播电台、国旅总社、外企以及外贸公司。
4、地址： 南岗区中山路254号（近沃尔玛） 82669999 标签： 朋友聚餐 情侣约会 有表演 网友点评： 梁山好汉般的吃法，在哈尔滨能经常排队的饭店绝对屈指可数，这家算头一号。
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