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简略信息一览：
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舞蹈基本功教学***
1、demi plie （半蹲） demi plie 的训练目的和意义：它是一切基本技术动作训练的基础，贯穿于一系列基本动作之中，为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。
2、中国古典舞基本功旋转演示教学 吸腿转：在踏步、大一字位上起势，完成吸腿舞姿的.原地旋转动作，手臂双上侧位。掖腿转：在踏步、大一字位上起势，完成掖腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。
3、拉丁舞基本功训练教程如下：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
4、一些跳舞的同学总是想很快学会一支舞蹈但是你们要知道学习跳舞千万不能急于求成为了学会而跳舞是没有灵魂，没有个性的跳舞最基本也最重要的就是基本功。
5、舞蹈生的日常一定有基本功练习！所以今天继续分享一波基本功的练习方法，主要有控腿、倒立、平转、串翻、大跳。 控腿 直膝、提胯、收腹、立后背主动力腿膝盖蹬直动力腿绷脚背与主力腿呈180度，站稳保持不动。
6、舞蹈基本功小飞机指的是腰部位的练习。练习腰部的灵活性，使其能够克服自然形态的各种毛病，掌握更好的身体形态，也能够消除部分肌肉的紧张，使全身拥有更好的状态来迎接更强度的训练，是属于基本功的一种常见的训练方式。
男女现代舞蹈教学***大全
1、《水之梦》：这是一部由英国舞蹈家马修·博恩创作的男子现代舞蹈，通过肢体动作和投影影像呈现出关于水的各种形态和意义。
2、女模舞蹈***教学是一种非常有益的学习方式，可以帮助女性了解和掌握基本的舞蹈技巧，提高身体的柔韧性、力量和平衡感，同时还可以提高自信心和表现力。
3、三步舞蹈***及介绍如下：网页链接 这些舞蹈通常以简单的三个步骤为基础，适合各个年龄层次的人们学习。该***大全内容丰富，包含了多种不同的三步舞蹈风格，如爵士舞、华尔兹、拉丁舞等。
4、如现代舞作品《偶人》，这个作品就是充满血性的，它是对生活的一种高度思考、高度凝练、形式高度抽象的比拟化描写的一个很鲜明的例子。
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6、四步舞基本步法教学***教学如下：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。
舞蹈教学***下载
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