今天给大家分享练舞蹈为什么要抬腿动作，其中也会对学舞蹈为什么要练技巧的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
芭蕾舞的基本功
1、两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。芭蕾7个基本手位 学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。
2、腿部动作是一种动力腿张开和闭合的摆腿练习，在扶把的辅助下，会非常容易。擦地练习是芭蕾中几种不同的腿部动作之一，一只脚沿地板向外伸直，以脚尖点地结束。擦地动作可用于腿部的热身训练，腿部肌肉塑造，外开动作改善。
3、Ⅰ 芭蕾舞基本功有哪些 我 芭蕾基本功的分为三大类：地面素质训练练习、把上练习、把下练习。 地面练习包括： 绷脚背练习：足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。
芭蕾舞中的地面吸抬腿对于练习有什么帮助和作用?
1、锻炼目的：拉长腿部内侧的肌肉线条，让双腿变得更纤细 Step1 脚跟并拢站立，脚尖成45度角打开，双手下垂，手掌摆出芭蕾舞动作般向内弯曲，指尖相对。
2、这个动作需要主力腿转开伸直压住地面，以保持身体的稳定性和平衡感。延伸动作：当右腿抬到一定高度后，舞者需要将右腿向外延伸，同时保持脚尖领先抬起。
3、压腿练习的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。
芭蕾舞起源为什么高抬腿
1、显得形态优美。用脚尖点地可以显得腿比较长，形态比较优美，有的腿长不符合黄金比的，脚尖点地后也够黄金比了，腿抬起来一只，更显的美观。
2、这就是这个舞种的特点啊，不踮脚就不叫芭蕾舞了 芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是“法语”ballet的英译，意为“跳”或“跳舞”。
3、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然，速度的快慢只是一种技术的标准，而非艺术的标准。
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