走三步的舞蹈***大全(三步走舞步)

文章阐述了关于走三步的舞蹈***大全，以及三步走舞步的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、交谊舞慢三步10个基本步名称：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚；右脚踏旁边，用脚指尖的部位；左脚并向右脚。女士右脚向后退；左脚向旁边；右脚并向左脚。

2、我认为慢三步舞基本步法有：准备动作：并排站立。前进：向前迈左脚和右脚。横移：双方各自横移一步。并脚。后退：向后迈左脚和右脚。横移：双方各自横移一步。并脚。

（图片来源网络，侵删）

3、交谊舞慢三步基本步：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。

4、慢三其实就是简易版的华尔兹，是摩登舞的一种，顾名思义，就是每一小节有三拍。

5、第一种基本舞步：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。

（图片来源网络，侵删）

交谊舞慢三步10个基本步名称：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚；右脚踏旁边，用脚指尖的部位；左脚并向右脚。女士右脚向后退；左脚向旁边；右脚并向左脚。

第五种基本舞步：右顺转（右顺转共3步）右顺转有两种跳法：第一种，男士左脚后退1；右脚并向左脚2；做合跟的旋转，左脚向前3。第二种，男士左脚左脚后退1；右脚后退踏旁边，在右脚上继续转2；左脚向前3。

跳好交宜舞慢三，需要先掌握好相互之间的姿势，两个人站立姿势保持在相对的1/2重合位置，男士的左手与女士的右手相握，虎口握虎口，男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。

1、正直进，直退（男左女右交替运步）预备姿势：闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）预备姿势：正步，闭式舞姿。

2、三步舞教学（三步倒）第一步男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。第二步跟紧音乐节拍，把握节奏。准备步是男士后退步，女士上前进步。第三步舞步开始如果向左边行进时，男士迈右脚，女士迈左脚。

3、慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。

舞蹈出场小碎步基本走法***如下：网页链接准备动作：站立时，双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体的重心放在脚尖上。双手自然下垂，收腹挺胸，眼睛平视前方。

迪拜女士舞小碎步走的方法是：要先正步站立，然后双手叉腰。站立时要挺胸抬头、立腰拔背。跳时，要两脚脚跟抬起，用前脚掌着地（也就是俗称的点脚尖），两***替快速按以上拍子走。

步法节奏：在走小碎步时，重心转移要灵活，步伐快速连续，保持一定的节奏感。脚步要轻快地接触地面，尽量减少脚步间的停顿。脚部动作：小碎步要求脚部动作清晰、准确。

起步时右脚尖微向外撇，勾脚面向前迈出，脚跟先着地，随即压脚掌满脚着地，同时左脚跟踮起，顺势左脚迈步向前跑，腿不能僵直，两膝盖内侧要贴紧，步于要小、快、均匀，上身稳，不能扣胸、撅臀。

1、我认为慢三步舞基本步法有：准备动作：并排站立。前进：向前迈左脚和右脚。横移：双方各自横移一步。并脚。后退：向后迈左脚和右脚。横移：双方各自横移一步。并脚。

2、慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。

3、交谊舞慢三步舞的口诀是1，2，3，1，2，3，复杂的口诀就要加上一些半拍的锁步或并步。第一步：是男生上前引导女生，左脚先前进，然后右脚的脚后跟顺势稍稍的抬起，然后将左手举起来。

4、交谊舞慢三步基本步：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。

5、迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。慢三是简化版的华尔兹。作为最基本的舞种之一，慢三是其它舞种的基础。

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