牛仔街头舞蹈教学(牛仔舞蹈教学***)

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简略信息一览：

牛仔舞的基本舞步牛仔舞的基本舞步是什么第一步：左脚膝盖与右脚膝盖靠拢接近，左脚内扣，双脚膝盖都要稍微弯曲，左脚脚后跟要抬起。第二步：右脚弯曲，左脚膝盖打直后锁，这就完成一个追步。

、转身步：一种连续的旋转步伐，常用于改变舞蹈方向或连接不同的舞蹈组合。1提踵步：以脚尖轻轻触地的动作，然后回到起始位置。1起步：舞蹈开始时的基本步伐，用于建立舞蹈节奏和姿势。

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牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后（锁步）的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，熟能生巧。

牛仔舞12个基本步如下：前进步（Forward Step）：描述：舞者向前迈步，通常是一种向前的步伐。步骤：舞者先抬起左脚，然后向前迈出一步，右脚随后追随并踏上。

牛仔舞的基本舞步是什么跳牛仔舞的摇滚步，第一步擡腿往后退时，擡起来的腿正确的做法是先吸腿再后退的，同时也要注意脚形，脚尖在吸腿的同时是指向地板的。

（图片来源网络，侵删）

牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后（锁步）的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，以达到熟练自由。

运用此原则并视为必要的原则练习牛仔舞。追并步的膝盖：请务必在追并步结束时，结束脚必须有膝盖打直的动作。

第一步将重心放在左脚上，先收回右脚，右腿膝盖，然后右脚向下踢出，右腿伸直，然后收回右脚，此时膝盖弯曲，和踢出前相同。

多些幽默和轻松，才能跳出牛仔舞的特有的风味。

1、牛仔舞在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他不支撑重心，所以不要让他去借力，我们要让支撑脚直立，再产生自由落体式的下降，然后迅速撑起来，完成动作。

2、学跳牛仔舞的一个难点就是牛仔舞的并合步，跳牛仔舞必须先跳好并合步。

3、要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。牛仔舞不同风格跳法在中国的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。

4、跳牛仔舞左右并合步的时候，还要加上胯“臀部”的动作，否则就失去很多魅力。跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，很多人跳的时候，没有胯的动作，即使节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不好看。

5、要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生自有落体般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。

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