文章阐述了关于儿童学舞蹈压腿下腰动作，以及想看小孩练舞蹈压腿动作的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法
- 2、少儿舞蹈基本功之压腿训练
- 3、学舞的幼童,危险的“下腰”,如何避免导致瘫痪事件的发生?
- 4、儿童学舞蹈最初学什么
- 5、小孩学舞蹈必须下腰吗
- 6、儿童基本功舞蹈动作
儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法
1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
2、幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。压腿训练 1幼儿45。斜角面对把杆，双脚五位站立。
3、身体热身 在进行任何体育运动之前，身体热身是必不可少的。幼儿舞蹈也不例外。在开始舞蹈训练之前，可以进行一些简单的热身动作，如跑步、跳绳、伸展、转动腰部等。这些动作可以帮助幼儿的身体逐渐进入状态，减少受伤的风险。
4、基本功练习 前压腿，旁压腿，青蛙跨，横叉。腰的练习，趴下脚顶头，跪立下腰，回腰。地面抬腿练习 正退：双吸腿，抬腿，双吸腿放下。双直腿抬起，双直腿放下。单腿抬腿练习，侧面抬腿练习。
5、幼儿舞蹈基本功动作 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直， 并保持上半身的直立。
6、幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。
少儿舞蹈基本功之压腿训练
1、被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋，使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。
2、幼儿舞蹈不可不知的基本功训练 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
3、正确的舞蹈基本功训练方法 一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
学舞的幼童,危险的“下腰”,如何避免导致瘫痪事件的发生?
稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、下腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位，这些最终都可能造成腰椎、颈椎问题。
当孩子到达了一定的岁数之后，才能够让他们去接触舞蹈，在这个过程当中也要控制孩子学舞蹈的时间。因为练习的时间过久，也有可能会对孩子的关节造成伤害。虽然说在学舞蹈的时候，可以让孩子的身体柔韧性变得非常强。
这种几率事件无法定量去描述，只要经过专业训练，循序渐进下腰，这种瘫痪概率会很小很小，切记要保护好自己。
怎么就能瘫痪呢？对此，医生解释道：看来，孩子在练习舞蹈时，如果没有舞蹈基础，千万不要急于求成，做一些高难度动作。当发生可能伤及脊椎的动作时，舞蹈老师一定要 引起重视，对孩子细心询问，密切观察，千万别掉以轻心。
但是最近就有一个报道六岁女孩上舞蹈课练习下腰导致瘫痪。可见下腰这个动作很危险。
儿童学舞蹈最初学什么
1、儿童学习舞蹈的时候最初要学的就是舞蹈基本功，像压腿、下腰、劈叉等等这些都要反反复复的训练，所以建议开始练习舞蹈不早于4周岁，如果在孩子骨骼与肌肉还不健全的情况下就开始训练，可能对孩子以后的发育有影响。
2、学芭蕾舞 芭蕾是锻炼人身体综合素质最全面的舞种，小孩子学习芭蕾，可以锻炼优雅的体态，让女孩子习惯站立的时候昂首挺胸，不弓腰驼背。走路的时候步态轻盈，不粗俗鲁莽。
3、男孩初学舞蹈学什么好1 现代舞 男孩子如果想要学专业的舞蹈还是适合现代舞，不仅能练出很深厚的基本功，而且练出来的气质又不会太极端。在把基本功练好了之后再把其他的舞种当做兴趣学是很不错的。
4、音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，训练的时候就放自己喜欢的音乐，跟着音乐随意扭动身体，自由编排。
小孩学舞蹈必须下腰吗
可以不下腰。学习芭蕾，如果你的出发点是为了有更好的体态和更好的身体线条，那其实软度的要求并不是绝对必须要去追求的东西，更重要的是你要学会如何去运用自己的身体。学会怎么样去运用你的肌肉，还有形成一个良好的体态。
不需要！芭蕾中没有下腰，只有下胸腰的练习。对于身体还没有发育好的小朋友来说，盲目生拉硬扯很容易受伤，建议家长们报一个专业的少儿芭蕾培训机构，让孩子在专业培训体系下学习芭蕾。
芭蕾舞是非常安全的舞种，它是不需要孩子练下腰的，芭蕾舞注重的是开绷直立，跟其他舞种还是有区别的。
儿童基本功舞蹈动作
少儿舞蹈基本功动作有压腿、压肩、推脚背、踢后腿、劈腿跳、劈腿的基本功动作。压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩。
幼儿舞蹈基本功动作有：压腿、压肩、推脚背组合、踢后腿。压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。
、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。8，八级（11-13岁）；九级（12-14岁）；十级（13-15岁）这***为专业曲目所设定的专页舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。
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