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舞蹈热身动作步骤
舞蹈热身动作有：头、颈部动作、肩部动作、上身动作、双臂、扩胸动作、腰部动作、腹部动作、胯、髋部动作、膝部动作。头、颈部动作：准备拍姿态：两脚开立与肩同宽，脚尖朝前，双肩松弛，两臂自然垂于体侧。
以下是一些常见的热身动作：头部转动：左右转动头部，每个方向重复10次。肩部拉伸：将一只手臂横过胸前，用另一只手臂轻轻地向下推，直到感到肩部被拉伸。保持这个姿势15秒钟，然后换另一只手重复。
热身（包括压腿）踢腿：正题，侧踢。扶把，放松胯关节，用脚尖尽量够向自己的头部。正踢脚尖够眉毛或者鼻尖，侧踢脚尖够耳。左右腿各15个为一组，每组之间隔几分钟放松，一个踢法踢4-5组。这个要求力量和速度。
如何做好舞蹈前热身动作 简易体操--这个运动我比较推崇：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大；但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。
适合幼儿园大班的舞蹈
1、适合幼儿园大班的舞蹈如下：培养气质的舞蹈 芭蕾舞：芭蕾舞是一种高雅的舞蹈，有助于培养孩子的气质和优雅的举止。现代舞：现代舞强调自由和个性，能够让孩子在舞蹈中表达自己的情感和思想。
2、适合幼儿园大班的舞蹈如下：《小兔子乖乖》这是一首非常适合幼儿园大班的儿歌，也是一首非常简单的舞蹈。在教学时，可以先让幼儿听一遍歌曲，然后再教授舞蹈动作。
3、适合大班的舞蹈如下：BB仔（BB仔，粤语，意思是婴儿。
4、古典芭蕾舞：3岁 历史约有五百年，是沿袭宫廷芭蕾的各种技法与表现方式，虽经过了不断地改变和革新，在19世纪形成的新流派芭蕾舞。
幼儿园中班舞蹈《爵士宝贝》,适合男生表演,动作简单有力度
1、这是一群活泼可爱的男孩，优美的舞姿，绚丽的爵士，有请大五班爵士男孩闪亮登场…… 太棒了，这是老师辛苦栽培的结果，下面有请大二班为大家展现舞蹈《你是我的大明星》大家掌声欢迎。
2、带给我们美好的回忆，在充满欢笑、充满童话的纯真世界里，有这样一群可爱的小妞妞，带着梦想，带来希望，一起欢送大哥哥大姐姐们，瞧，她们来了，请欣赏中班舞蹈《俏妞妞》。
3、幼儿舞蹈《不上你的当》艳洁 男：***的音乐和舞蹈让我们感受到了节日的快乐气氛。 这是一个非常有教育意义的舞蹈，不要和陌生人说话，不接收陌生人的糖果，不上陌生人的当。
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