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简略信息一览：
适合胖子跳的减肥舞
1、适合胖子跳的减肥舞如下：爵士舞：爵士舞动作灵活多变，能够锻炼全身肌肉，特别是腹肌和臀部。它的动作快速且有节奏感，可以帮助燃烧脂肪，塑造身材。
2、拉丁舞 拉丁舞主要是瘦腰、提臀，但是会一定程度上长大腿； 肚皮舞 主要是收紧小腹，消除奶油肚，对腰部脂肪燃烧也有帮助； 钢管舞 全身活动，对哥哥部位的锻炼都能达到一定的效果，对上臂的力量要求较大。
3、如果身体略微胖，又喜欢快节奏的舞蹈，我推荐肚皮舞。肚皮舞入门难度不大，一般练上两周就入门了，属于易学难精的舞蹈。而且这种舞蹈，胖点丰满点的女生跳起来更有韵味。特别能够减腰腹的肉，而且塑造身体线条。
4、胖女生可以学习肚皮舞或者爵士舞，想瘦身减肥就更要努力的去学跳舞。肚皮舞——肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法，而且在近年来也是减肥的新热点。
5、如果你身子软的话，可以试试拉丁舞，而且这个有助于减肥哦；如果身子不软的话可以试试学藏舞，但是跳藏舞必须要放得开，就是胳膊要撑开，而且要跳得有力道，不过跳藏舞会很累尤其男生；你还可以试试跳踢踏舞。
胖的人跳什么街舞好看
胖的人，按照你所说的情况，想跳的话，建议你最好学习POPPIN，就是肌肉震动的那种舞蹈，或是锁舞，这两个舞蹈都比较适合胖的人跳。呵呵，其实胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果会好很多，跳给别人看的时候会有很好的效果。
popping吧，也就是机械舞，对于微胖的男生来说跳这个很合适，而且像你说的，走着路都可以来一段。***里那段应该属于breaking吧，我觉得是，我不是很专业，只是了解一些。
如果不是太胖的话学Jess吧，这个比较好学，也很好看。我社里的女子街舞组就是跳这个。
一个胖子光着膀子跳的舞叫什么
《热血街舞团》。在《热血街舞团》的一期节目中，陈伟霆作为嘉宾出现，并且进行了一段舞蹈表演。在表演过程中，陈伟霆脱去了上衣，光着膀子跳舞，展示了健硕的身材和出色的舞蹈技巧。
可以试试poppin，好多胖一点的跳起来都很好看，减肥的话试试breaking，我曾亲眼看到过有个90公斤左右的跳breaking跳瘦。
抖音上黑胖跳舞bgm歌曲叫《OutofTime（SaganRemix）》。这首歌是由Cubicore，EricLumiere，Shane54这三位国外歌手一起合作的电音歌曲了，完整版在QQ音乐上可以搜到，也是十分好听呢。
自创的魔性舞蹈。胖子李闯是一位抖音网红，跳得舞蹈是他自创的魔性舞蹈。抖音，由字节跳动孵化的音乐创意短***社交软件。该软件于2016年9月上线，是一个面向全年龄段的短***社区平台。
霹雳舞、机械舞、锁舞、曳步舞、钢管舞 霹雳舞 以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种。Breaking起源于美国70年代的布朗克斯区。
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