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简略信息一览:
拉丁舞入门教学***
1、好难) 不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退,前进有种别人在拉你的感觉,后退的时候,脚跟要踩下去,重心要到位。
2、上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人 文化 的精髓体现。身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3、第一步:左足前进(LF fwd),脚尖转向外(T Turned Out)。第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。第三步:左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。第四步:右足后退(RF back)。
幼儿舞蹈《老人与海》,学拉丁的女孩子都太棒了
民族舞是一种比较优雅的舞蹈,包括傣族舞、***尔族舞蹈、蒙古族舞蹈,都十分优雅大气;可以舒展筋骨、强身健体,还可以熟知各个民族的传统和文化,熏陶自身情操,提升气质,十分适合女孩子学习。
适合女孩子跳的舞蹈,比如说民间舞,还有古典舞,女孩子最好是从4岁以上就开始学习。适合女孩子跳的舞首先跳舞带来的好处是特别多的,而女孩子若是想要去学习舞蹈的话,就可以去跳民间舞。
可以先学习基础的舞蹈 把基本功练扎实 (5岁) 然后可以学一些女孩子适合的舞蹈。 爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
女孩学拉丁舞的弊端:易造成孩子韧带拉伤 拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。
不建议女孩子学拉丁舞的原因如下:第一,服装“暴露”。第二,妆容“夸张”。第三,动作“***”。第四,与舞伴亲密的肢体接触。不得不承认,以上这4点是大部分人对拉丁舞的偏见。练习拉丁舞的好处:增加协调能力。
拉丁舞入基础入门的***(少儿)
好难) 不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退,前进有种别人在拉你的感觉,后退的时候,脚跟要踩下去,重心要到位。
特性:音乐缠绵,舞态柔媚,步法婀娜款摆。发明者杜丽丝曾在古巴实地考查八年,一改过去四拍走四步,而变为四拍走三步的舞风,使伦巴在原有的基础上,焕发出新的活力。伦巴起源于古巴,是一种典型的强节奏舞蹈。
身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,孩子会逐渐掌握节奏感。肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。锻炼毅力。
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TWO THREE 恰恰ONE) 上身动作:上左脚时,左手向前延伸,右手向右斜前上方打开,注意后面的肩膀要压住,把头抬起来,手掌朝下。左脚回来时,向前延伸的手可以用力捞过来。
恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。
拉丁舞恰恰基础动作技巧大全古巴断裂步 预备动作:右脚重心,左脚打开。第1步,左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。第2步,右脚原地换重心右脚。
第1步,左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。第2步,右脚原地换重心右脚。第3步,左脚回来。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。
拉丁舞恰恰基本步主要有:时间步、古巴断裂步、定点转、纽约步、前进锁步、后退锁步、之字步、原地换重心、恰恰走步等。
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